Printre cele mai neplăcute lucruri pe care le poate experimenta un copil este durerea de burtă. Acest moment este supărător nu doar pentru copil, ci și pentru părinți. Cei mici se confruntă cu disconfortul digestiv mult mai des decât adulții, deoarece sistemul lor digestiv nu este încă dezvoltat. În acest articol vei afla câțiva pași esențiali pentru a putea preveni disconfortul digestiv la copilul tău.
Cauzele tulburărilor digestive
Durerile de burtă pot apărea din diferite cauze. De cele mai multe ori, acestea sunt rezultatul unei alimentații nepotrivite, cum ar fi consumul frecvent de alimente procesate, precum dulciurile și sucurile carbogazoase. Alimentele prăjite și picante ar trebui evitate pe cât posibil. Este indicat să îi introduci copilului tău în alimentație cât mai multe fructe, legume, cereale integrale și supe. Carnea slabă este și ea o opțiune foarte bună, atât timp cât este făcută la grătar sau fiartă. Totodată, este necesară o hidratare corespunzătoare.
O problemă digestivă frecvent întâlnită în rândul copiilor este cea a paraziților intestinali, cunoscuți și sub denumirea de viermișori. În acest caz, este necesar un sirop de viermisori la copii pentru a putea scăpa de acest disconfort. Viermișorii se manifestă prin dureri de burtă și greață, iar în unele cazuri, copilul poate refuza să mănânce din cauza lipsei poftei de mâncare. Pentru a preveni aceste infecții, este important ca cel mic să se spele regulat pe mâini, iar jucăriile să fie spălate periodic.
De asemenea, alte cauze care pot duce la apariția disconfortului digestiv includ schimbarea alimentelor, intoleranța la anumite alimente sau tendința copiilor de a mânca mai mult decât ar trebui.
Cum poți preveni disconfortul digestiv al copilului tău
Fiecare copil va experimenta cel puțin o dată în viață o astfel de durere abdominală. Deși neplăcută, de cele mai multe ori, nu va fi o durere care să persiste o perioadă lungă de timp sau care să aibă consecințe grave. Totuși, ca părinte, poți face anumite lucruri pentru a putea preveni aceste dureri. De exemplu, introducerea unor probiotice de copii în dieta zilnică poate contribui la îmbunătățirea sistemului imunitar și digestiv.
Probioticele reprezintă bacteriile bune, care trăiesc în aparatul digestiv. Le putem găsi în alimente precum: iaurt, lapte bătut sau varză murată. În general, este recomandat să administrezi suplimente atunci când se produc dezechilibre în organism. Consumul de probiotice la copii sub forma unor suplimente este esențial atunci când apar episoadele de colici la sugari, dar și în situațiile în care copilul prezintă dureri sau se află sub un tratament cu antibiotice. Antibioticele pot distruge și bacteriile bune din organism, motiv pentru care poate apărea disconfortul digestiv.
Suplimentele de probiotice le poți găsi sub formă de sirop, capsule, plicuri, picături sau jeleuri. Sunt ușor de administrat și au un gust bun, motiv pentru care nu îți va fi greu să îl convingi pe cel mic să le ia. Cu toate acestea, fiecare copil are nevoi diferite și este recomandat să consulți un medic pediatru înainte să le administrezi. (P)
Articolul Pași esențiali pentru a preveni disconfortul digestiv la cei mici apare prima dată în Prahova Medicala .
