Jocurile de noroc presupun plasarea de pariuri pe un rezultat preconizat de către jucător. Majoritatea sunt concentrate exclusiv în jurul norocului, rezultatul fiind imposibil de modificat prin strategii, calcule, analize, statistici. Jocurile cele mai simple și care sunt “imune” la orice fel de sisteme de pariere sunt sloturile. Prin simplitatea lor reușesc totuși să fascineze un număr uriaș de persoane, deși oamenii sunt conștienți că în majoritatea cazurilor vor pierde atunci când joacă la păcănele. Acestea sunt create cu ajutorul unui algoritm (RNG – Random Number Generator) care produce, în permanență, extrem de multe numere la întâmplare, iar în secunda când jucătorul dă startul rundelor, RNG-ul blochează o secvență de numere care sunt afișate pe ecran prin simbolurile care le corespund.
Datorită popularității lor foarte ridicate, sloturile vin și cu bonusuri care le permit gamblerilor să le încerce gratuit. Un bonus foarte apreciat și care merită încercat este rotiri gratuite fără rulaj, care nu numai că oferă runde gratis, dar și facilitează încasarea posibilelor câștiguri fără nicio cerință de rulare a sumei câștigate. Promoții și bonusuri există și pentru alte tipuri de jocuri de cazino.
Toate jocurile de noroc au un risc destul de ridicat de dependență din cauză că stimulează sistemul de recompensă din creier, produc plăcere și formează tipare, pe care creierul va dori ulterior să le reproducă în permanență. Din cauză că jocurile depind în majoritatea cazurilor de hazard, de cele mai multe ori jucătorii pierd, câștigurile fiind mai degrabă întâmplătoare. Cei care le acceptă ca atare și înțeleg că pierderea este o componentă firească a jocului au parte doar de bucurii atunci când se află într-un cazinou. Însă cei care le privesc nu doar ca pe o activitate amuzantă se lovesc de frustrări, emoții negative puternice, iar felul în care ei reacționează la pierdere le poate cauza probleme serioase.
Efectele psihologice ale pierderii banilor în jocurile de noroc
Echilibrul psihic este dat complet peste cap pentru jucătorii care pierd sume mari la jocuri de noroc. Unii pot să fie afectați chiar și după o pierdere minoră dacă nu au învățat să accepte pierderea ca fiind o parte firească din joc. Unul dintre cele mai grave efecte ale dezechilibrului emoțional cauzat de pierderi este sindromul “Chasing Losses”, adică încercarea de a recupera banii pierduți prin pariuri tot mai multe și de valoare tot mai mare.
Când se produce o înfrângere apare efectul “Loss Aversion” (“aversiune la pierdere”) care se manifestă printr-o durere interioară mult mai puternică decât plăcerea unui câștig. Un jucător aflat într-o astfel de stare automat se va lovi și de sindromul “Chasing Losses”, va continua să joace, să parieze impulsiv, ceea ce va cauza pierderi și mai mari, iar acestea la rândul lor vor atrage o stare psihică și mai proastă.
Frustrarea, iritabilitatea, deznădejdea, anxietatea, stresul sunt alte efecte psihologice serioase produse de pierderi, în special dacă vin într-un șir continuu. Gradul de frustrare și nervozitate este foarte ridicat atunci când apar acele momente de “aproape am câștigat”. Stresul și anxietatea pot duce la insomnii, lipsa concentrării și un ritm cardiac accelerat, deci și starea fizică este afectată.
Un gambler care se lovește de o serie de pierderi constante începe să nu mai gândească rațional și se va baza pe superstiții, crezând că după multe pierderi va urma o victorie. O astfel de gândire îl va determina să continue să joace în speranța unui câștig care poate nu se va produce niciodată.
Încercarea de recuperare a pierderilor (“Chasing Losses”) poate cauza dependența de jocuri de noroc deoarece cu cât o persoană joacă mai mult cu atât se desensibilizează sistemul de recompensă din creier și pentru a simți aceeași plăcere de la început trebuie să joace mai mult, cu pariuri din ce în ce mai riscante.
Depresia, sentimentele de regret și vină, scăderea stimei de sine, izolarea de ceilalți sunt alte efecte devastatoare cauzate de pierderi și de sindromul “Chasing Losses”.
Cum să-ți controlezi impulsul de a recupera rapid pierderile
“Chasing Losses” este o capcană periculoasă specifică tuturor jocurilor de noroc și poate avea efecte devastatoare atât pe plan psihic cât și fizic și material. Iată ce poți face pentru a nu te lăsa prins în încercarea inutilă de a recupera pierderile:
Setează un buget pentru joc și fii foarte sever cu tine în respectarea limitei de bani stabilită. Odată ce ai ajuns la limita stabilită inițial, te retragi din joc, chiar dacă ți se pare irezistibilă dorința de a mai juca pentru a recupera pierderile. Trebuie să joci doar banii pe care îți permiți să îi pierzi.
Îți poți stabili și limite legate de pierderi și câștiguri. De exemplu, dacă ai pierdut 300 de lei te retragi și nu mai joci până în ziua următoare sau săptămâna viitoare. Sau, dacă ai obținut un profit de 200 de lei, renunți să mai joci și revii peste câteva zile sau săptămâni.
Trebuie să îți setezi foarte bine în minte ideea că jocurile de noroc sunt pentru amuzament și nu pentru a face bani. Trebuie să conștientizezi și să accepți că pierderea face parte din joc.
Ia pauze la fiecare jumătate de oră sau o oră de joc pentru a-ți echilibra starea emoțională. De asemenea, dacă observi că începi să joci irațional, este momentul pentru o pauză mai lungă.
Nu juca niciodată când ești nervos, deprimat, anxios, stresat, dar nici când te afli într-o stare euforică. Orice stare emoțională extremă cauzează pariuri impulsive și asumarea de riscuri mari. Nu trebuie să joci nici dacă ai consumat alcool exagerat deoarece îți este afectată judecata și nu mai gândești limpede, situație care generează un joc neglijent, emoțional.
Dacă te confrunți cu o stare impulsivă greu de controlat, poți apela și la soluții mai drastice, cum ar fi folosirea instrumentelor de autoexcludere din cazinourile online. Dacă joci într-un cazino terestru, folosește carduri preplătite pentru a nu cheltui nesăbuit dacă folosești cash sau cardul de debit.
Concluzie
Sindromul de recuperare a pierderilor poate avea efecte grave asupra vieții tale, de aceea este foarte important să îl recunoști și să aplici în mod practic toate sfaturile. Cu cât te vei cunoaște mai bine și cu cât vei recunoaște mai ușor efectele psihologice ale pierderilor îți va fi mai ușor să iei măsuri pentru a avea un joc echilibrat. (P)
Articolul Sindromul „Chasing Losses” – de ce continuăm să jucăm după o pierdere mare apare prima dată în Bucuresti Business – Despre afaceri. Zi de zi.
